ระวังโรคฮีทสโตรก เหตุอุณหภูมิสูงจัด

เพลียแดด โรคลมร้อนหรือ “ฮีทสโตรก” (Heat Stroke) เกิดจากการทำกิจกรรมหรือทำงานในที่อากาศร้อนจัดเป็นเวลานาน จนร่างกายไม่สามารถปรับตัวและควบคุมความร้อนในร่างกาย ส่งผลให้อวัยวะต่างๆ ทำงานล้มเหลว โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ ผู้ที่มีอาชีพทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแดด เช่น กรรมกร ก่อสร้าง เกษตรกร กลุ่มเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีและผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิตสูง คนอ้วน ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ และผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

การตรวจสุขภาพให้เหมาะสมกับวัย

ทุกคนย่อมอยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์กันทั้งนั้น นอกจากการดูแลสุขภาพทั่วไปแล้ว ควรต้องมีการตรวจสุขภาพประจำปีที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัยด้วย ซึ่งจะเน้นการตรวจสุขภาพที่แตกต่างกันออกไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเพศ อายุ หน้าที่การงานและสภาพร่างกาย โดยควรตรวจสุขภาพในสภาวะที่ร่างกายเป็นปกติ ไม่มีอาการเจ็บป่วยใดๆ

อย่ากลืนเม็ดกระท้อน เสี่ยงลำไส้ทะลุ อันตรายถึงตาย !

ได้ยินข่าวคนป่วยเข้าโรงพยาบาลเพราะลำไส้ทะลุจากการกลืนเม็ดกระท้อนอยู่บ่อยครั้ง ซ้ำยังมีผู้ป่วยบางคนถึงขั้นเสียชีวิต (อ่านข่าว อุทาหรณ์ ! ยายกลืนเม็ดกระท้อน ปวดท้องรุนแรง-ลำไส้ทะลุเสียชีวิต, และข่าวลูกสาวช็อก แม่เผลอกลืนเม็ดกระท้อน บาดลำไส้ทะลุ ติดเชื้อเสียชีวิต) ทำให้หลายคนอดสงสัยไม่ได้ว่า เม็ดกระท้อนที่มีเนื้อนุ่ม ๆ ดูไม่น่าจะเป็นอันตราย แต่ทำไมถึงมีพิษสงอย่างคาดไม่ถึง กระปุกดอทคอมจึงนำข้อมูลมาเตือนให้ทุกคนระมัดระวัง อย่ากลืนเม็ดกระท้อนลงคอเด็ดขาดค่ะ

โรคกระดูกพรุนล้มบ่อยกระดูกหักตกเลือดสมองอันตราย

โครงสร้างของกระดูก โดยทั่วไปร่างกายจะสะสมโครงสร้างกระดูกตั้งแต่วัยเด็กจนมาถึงช่วงหนุ่มสาว โดยมีแคลเซียมเป็นตัวหลัก ทำาให้กระดูกมีความหนาแน่นเพิ่มขึ้นมาเรื่อย ๆ และจะหนาแน่นมากสุดช่วงอายุ 25-30 ปี และฝ่ายชายจะมีมวลกระดูกมากกว่าฝ่ายหญิง หลังจากนั้นกระบวนการสร้างกระดูกจะค่อยลดลง